Vad är kollagen och kollagen-peptider och hur används peptider i hudvård? Vi berättar om skillnaderna och inspirerar dig till en hudvårdsrutin för både morgon och inspirerar dig till en hudvårdsrutin på morgonen och kvällen för att boosta kollagenproduktionen.
Updated On22 maj 2025
Du har förmodligen hört talas om kollagen, men vad är det egentligen?
Kollagen är ett strukturellt protein. Det betyder att det är ett protein som har en stöttande roll i kroppen. Vår kropp tillverkar naturligt flera olika sorters kollagen som finns i olika vävnader och tillsammans utgör kollagenet viktiga byggstenar i hela kroppen.
Kollagenmolekylerna bildar fibriller som samlas till kollagenfibrer för att skapa en slags ram. Denna mycket stabila struktur stöttar både hud, bindväv, hår och blodkärlens väggar, samt senor, brosk, muskler och ben.
Typ 1 kollagen är den dominerande varianten i huden. Detta protein har den viktiga uppgiften att upprätthålla hudens spänstighet och fasthet. När vi är unga består vår hud av ca 80% kollagen men med åldern börjar den naturliga produktionen att falla.
Kollagen-peptider är en aktiv ingrediens som finns i hudvård. Men vet du vad skillnaden är mellan kollagen och kollagen-peptider?
Det strukturella proteinet består av aminosyror som är byggstenarna i proteiner hos alla levande organismer. Aminosyror bildar långa strängar som virar sig runt varandra.
Om kollagen i denna form tillsätts i ett serum eller creme kan det inte absorberas av huden på grund av sin molekylära storlek. Därför nedbryts kollagenet och ombildas till peptider.
Peptider bildas när det strukturella proteinet hydrolyseras i en process där vissa enzymer nedbryter kollagenet till små, korta kedjor av aminosyror. Dessa kallas kollagen-peptider och kan lättare tas upp av huden.
När det kommer till hudvård bör du alltid ta hänsyn till din huds skiftande behov under dagen och natten. Under dagen är huden utsatt för externa påverkningar som den ska skydda sig mot. Det innefattar UV-strålar, luftföroreningar och miljömässiga faktorer som kyla, värme, vind och eller torr luft.
Vi rekommenderar följande dagsrutin om du vill integrera peptider i din hudvård.
För att uppnå de bästa resultaten är det viktigt att använda hudvårdsprodukter med kollagen-peptider regelbundet över en längre tid. Ha tålamod! Resultaten bör börja komma först efter ca fyra veckor.
1. Öka cellförnyelsen
Inkorporera peptider via ett serum som första steg i din hudvårdsrutin.
Peptider kan öka cellförnyelsen och bekämpa ålderstecken orsakade av förlust av kollagen.
Vichys Liftactiv Collagen Specialist 16 Serum boostar hud påverkad av kollagenförlust och kan användas i både dag- och kvällsrutinen.
Efter serum rekommenderar vi att följa upp med en antiage-dagcreme med kollagen-peptider som understöder hudens viktiga skyddsfunktioner och säkrar en balanserad hudton.
Vichys Liftactiv Collagen Specialist Dagcreme med ett peptidkomplex stärker hudens cellförnyelse och stramar upp din hud. C-vitamin och niacinamid skyddar mot fria radikaler och minskar pigmentfläckar.
Den härliga konsistens absorberas snabbt utan att kännas fet eller kladdig.
3. Solskydd för att förhindra förlust av kollagen
Det är ingen hemlighet att solens UV-strålar påverkar huden. De ökar inte bara risken för hudcancer och orsakar ojämn hudyta, de påskyndar också kollagenförlusten i huden.
Därför bör du alltid avsluta din dagliga hudvårdsrutin med att applicera solskydd, hela året runt.
Prova exempelvis Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+ som har en ultralätt konsistens, vilken omedelbart tas upp av huden utan att kännas fet eller lämna vita märken. Produkten innehåller bredspektriga UV-filter och hög SPF-faktor som hjälper med att skydda huden mot solens strålar.
Applicera solcremen i ett generöst lager och applicera regelbundet för att förhindra tidigt åldrande orsakat av solen.
Hvis du gerne vil give cellefornyelsen et ekstra boost om natten, er et serum med den eksfolierende ingrediens, retinol (A-vitamin), ideelt.
Vichys Liftactiv Retinol Specialist Serum til brug om natten indeholder et meget effektivt anti-age-kompleks bestående af 0,2% ren retinol, hyaluronsyre og probiotiske ekstrakter, der får teinten til at se mere ensartet og strålende ud.
Et godt råd: Retinol øger hudens følsomhed over for lys, og det er derfor bedst at bruge om aftenen inden sengetid. Vi anbefaler at påføre solcreme i løbet af dagen.
Hvis du aldrig har brugt retinol før, skal din hud gradvist vænne sig til den nye aktive ingrediens for at undgå irritation.
Ovenpå serummet kan du påføre Vichys Liftactiv Collagen Specialist Natcreme, som forsyner huden med kollagen-peptider, C-vitamin og resveratrol, der er en ingrediens med antioxidante egenskaber.
De aktive ingredienser revitaliserer huden, kompenserer for synlige tegn på tab af kollagen, gør huden fastere og smidigere samt forbereder den til den næste dag.
