Mjäll i hårbotten är ett vanligt problem som drabbar varannan man och var fjärde kvinna. Vi har samlat flera goda råd om hur du kan bli av med mjäll och få en hårbotten i balans, redan från den första hårtvätten.
De frånstötta hudcellerna är ett resultat av att vår hud konstant förnyas. Alla människor har därför ett mjäll-liknande tillstånd i hårbotten. Dock har vissa personer tendens till mer frekvent flagning och mer mjäll, vilket kan vara ett problem i vardagen.
Mjäll kan i regel delas upp i två olika kategorier: torr mjäll och fet mjäll.
Fet mjäll har mer gulaktiga flagor som klibbar fast i hårstråna. Klibbiga mjäll är ofta återkommande eftersom de orsakas av en överproduktion av talg i hårbotten, vilket främjar framväxten av malassezia-jästsvampen.
Torr mjäll å andra sidan, kännetecknas av fina, gråaktiga flagor som lossnar av sig själva och ofta i stora mängder. Denna slags mjäll är ett resultat av torr hårbotten och förekommer oftast under vinterhalvåret.
Det kan finnas flera orsaker till att man får mjäll. Ofta är det en kombination av både inre och yttre påverkningar som har inflytande på balansen i hårbotten:
Hårbotten producerar naturligt talg, vars syfte är att fukta och skydda huden för att hindra den från uttorkning. En överproduktion av talg ger dock ökad risk för att få mjäll.
En fet hårbotten kan ha tendens till att bilda feta, gulaktiga mjäll som orsakas av döda hudceller och eventuella rester av hårprodukter.
Jästsvampen malassezia
Malassezia furfur är en jästsvamp som finns naturligt i hårbotten hos alla människor. En stor tillväxt av denna svamp är den vanligaste orsaken till att mjäll bildas.
Svampen påskyndar cellförnyelsen i hårbotten med resultatet att döda hudceller stöts bort snabbare och klumpar ihop sig till synliga flagor – och bildar det vi kallar mjäll.
Torr hårbotten är en annan vanlig orsak bakom mjäll. Särskilt på vintern kan hårbotten få svårt att behålla fukten, när vi utsätter håret för stora
temperaturskillnader mellan den kalla utomhusluften och den torra och varma inomhusluften. Det kan resultera i de små och besvärliga vita flagorna i håret.
Vita mjäll-liknande flagor kan också orsakas av det inflammatoriska hudtillståndet psoriasis. Tillståndet påverkar hårbotten och orsakar kraftiga flagningar som ofta följs av röda fläckar.
Om du är osäker på om du har psoriasis bör du kontakta din läkare. Tillsammans kan ni hitta en lösning som passar för dig och din hud.
Mjäll kan vara ett stort problem för många och något du snabbt vill bli av med. Som tur är finns det flera åtgärder som du kan införa i din hårvårdsrutin med syfte att återbilda balansen i hårbottens mikrobiom och få vinka farväl till de vita flagorna.
Att välja rätt mjällschampo för din hårtyp är avgörande för att uppnå de bästa resultaten. Vichy Dercos erbjuder två verkningsfulla schampon som är målinriktade mot olika behov:
Om du har tendens till fett hår med mjällflagor som ansamlar sig i gulaktiga klumpar, rekommenderar vi vårt Dercos Mjällschampo för normalt/fett hår. Detta schampo tar bort lager av mjäll och hjälper till att upprätthålla den naturliga balansen i hårbotten.
Det innehåller bland annat ceramid och mentol, vilka lämnar håret och hårbotten med en fräsch känsla, samtidigt som att det rengör, vårdar och förebygger återvändande mjäll i upp till sex veckor*.
Om du i stället har tendens till torrt hår kan du med fördel välja ett schampo med fuktgivande ingredienser och det rätta pH-värdet. Vichy Dercos Mjällschampo för torrt hår tar bort mjällflagor och hjälper med att upprätthålla den naturliga balansen i hårbotten. Det innehåller salicylsyra som har en rengörande verkan och selen DS, som effektivt motverkar mjäll.
Använd schampot i vått hår och hårbotten och låt det verka i två minuter innan du sköljer ur. Använd det tre gånger i veckan de fyra första veckorna och därefter en gång i veckan för att förebygga att mjällen kommer tillbaka.
Både Vichy Dercos Mjällschampo för normalt/fett hår och Vichy Dercos Mjällschampo för torrt hår innehåller en unik kombination av aktiva ingredienser som effektivt motverkar mjäll och återupprättar balansen i hårbotten:
Dessa ingredienser arbetar ihop för att ge dig en synligt mjällfri hårbotten. Redan efter första hårtvätten kommer du uppleva en förbättring och vid fortsatt användning kommer du se en betydlig minskning av mjäll i både hår och hårbotten.
Även om mjäll kan vara ett återkommande besvär finns det lyckligtvis flera åtgärder du kan göra för att hålla flagorna borta.
Mjäll behöver inte var en källa till frustration. Genom att förstå orsakerna bakom mjäll och följa de rätta råden och lösningarna, kan du effektivt motverka de besvärliga flagorna och återfå en sund och välskött hårbotten.
Kom ihåg att ihållande eller allvarliga problem med mjäll alltid bör undersökas av en läkare för att utesluta andra tillstånd och ge den effektivaste behandlingen. Med rätt insats kan du snart säga hej då till mjäll och njuta av ett hår fritt från vita flagor.
Torr hårbotten och mjäll kan likna varandra men är faktiskt två olika slags besvär.
För att hitta den bästa lösningen och vården för din hårbotten är det viktigt att identifiera vilken av de två utmaningarna du står inför.
Källor:
1. D Saint-Leger. Dandruff (Pityriasis capitis simplex): of yeasts and men. In: The science of hair care. C Bouillon and J Wilkinson Eds. Taylor and Francis, Boca Raton London New York Singapore. Chapter 21, 609-632, 2005. And J R Schwartz et al. A comprehensive pathophysiology of dandruff and Seborrheic Dermatitis - towards a more precise definition of scalp health. Acterdermvenerol 2013.
Du har kanske råkat ut för att din hårbotten är torr, irriterad och kliar? Även om det är helt normalt kan det vara en både generande och frustrerande utmaning. Lyckligtvis finns det flera åtgärder som kan hjälpa med att minska effekterna av torr hårbotten.
Här dyker vi ner i Vichys serie av hårvårdsprodukter, så att du kan hitta den helt rätta lösningen för ditt hår och hårbotten.
Om du är osäker på hur du ska behandla din mjäll har vi svaren. Läs vidare för allt du behöver veta om adherent mjäll och seborrhoisk dermatit.
Är kvinnor mer benägna att drabbas av mjäll än män? Spelar ålder, miljö eller till och med livsstil någon roll för förekomsten av mjäll? Vi skiljer fakta från fiktion.
